Tissus de sport contribue à la guérison musculaire et permet de réduire la fatigue à un moment donné et après un exercice intense grâce à de nombreux mécanismes et capacités :
Technologie de compression : Certains tissus de vêtements de sport offrent une compression, appliquant une légère pression sur les muscles précis. Cette compression peut améliorer le mouvement sanguin, réduire les oscillations musculaires et, sans aucun doute, réduire la fatigue et la douleur musculaires pendant et après l'entraînement.
Circulation sanguine améliorée : Certains tissus sont conçus pour optimiser le flux sanguin et l’apport d’oxygène aux tissus musculaires. Un flux amélioré facilite la diminution de l’accumulation d’acide lactique, ce qui pourrait réduire la fatigue musculaire et accélérer la récupération.
Gestion de l'humidité : les maisons évacuant l'humidité en tissu de vêtements de sport manipulent efficacement la transpiration, gardant le corps au sec et confortable. Cela aide à réduire l’inflammation et les frottements de la peau, offrant ainsi une récupération plus confortable après l’exercice.
Régulation de la température : les tissus dotés de propriétés de thermorégulation aident à maintenir une température corporelle constante pendant les activités physiques. Cette loi empêche la surchauffe ou le refroidissement excessif, ce qui pourrait réduire le risque de stress musculaire et favoriser une récupération plus rapide.
Réduction des vibrations musculaires : Certains tissus ont pour but de diminuer les vibrations musculaires à un moment donné de l'exercice, ce qui pourrait également aider à réduire le risque de micro-déchirures et à minimiser la fatigue musculaire, contribuant ainsi à une récupération plus rapide.
Support ciblé et stabilité : spécifique Tissus de sport fournir un guide ciblé sur des organisations musculaires ou des articulations particulières, conférant de la stabilité et réduisant probablement le risque de blessure ou de fatigue pendant l'exercice.
Compression graduée : Les tissus à compression graduée exercent différents niveaux de pression sur différentes zones musculaires, favorisant ainsi une circulation sanguine plus élevée et réduisant probablement les infections et les douleurs après l'exercice.
Ces capacités des vêtements de sport visent à améliorer le confort d'un athlète, à améliorer le flux, à réduire la fatigue musculaire et à contribuer à une récupération plus rapide après l'entraînement. Cependant, même si ces tissus peuvent également aider à la récupération, les réponses individuelles peuvent varier et d'autres facteurs tels que le programme d'entraînement, les nutriments et le repos ont également un effet significatif sur les niveaux de récupération et de fatigue.
